Deprecated: mysql_connect(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in /home/dinbuzau/public_html/mysql_connect.php on line 7
Buzau Sfaturi Pentru A Ramane Insarcinata

Sfaturi pentru a ramane insarcinata

Te-ai hotarat sa ai un copil dar nu stii exact ce trebuie sa faci? Auzi tot felul de pareri si te-ai speriat putin? Te lamurim noi.
In primul rand trebuie sa eviti desigur prezervativele si anticonceptionalele. Daca pana acum ai fost adepta pilulei contraceptive, un medic te va sfatui sa astepti cateva luni pana la conceptie pentru ca substanta din sange sa fie indepartata.
Trebuie sa iei niste suplimente de acid folic pentru a evita defectele la nastere. Se ia inaintea conceperii unui copil si se intrerupe cand sarcina are 13 saptamani. Daca suferi de o boala mai grava ca epilepsie, diabet, probleme tiroidiene, hipertensiune, este bine sa consulti  medicul obstretician daca doresti conceperea unui copil.
Infectiile trebuie evitate. Legumele prospete si fructele nespalate sunt potentiale surse de infectie, asa ca este ideal sa fie evitate pateul din carne, laptele nepasteurizat, branza albastra sau cu mucegai, inghetata de la cornet din strada, mancarea de fast-food.
Pojarul poate fi prima boala la inceputul sarcinii, asa ca fa-ti un test de sange pentru a afla cum stai cu imunitatea. Alcoolul in exces afecteaza fertilitatea. Cantitatea mare de alcool duce la malformatiile fatului, asa ca ai mare grija ce bei cand iesi la un bar. Din cauza fumatului apare avortul spontan, nasterea prematura si uneori chiar moartea subita a copilului. De acum nu mai contezi tu si preferintele tale, asa ca orice viciu trebuie sa te gandesti ca ii va afecta sanatatea viitorului tau copil.
Exercitiile fizice sunt necesare in timpul sarcinii, dar se fac cu multa grija si fara abuz. Greutatea trebuie si ea controlata. O greutate mica ataca negativ fertilitatea, asa ca trebuie sa ai o dieta bogata in vitamine. Medicamentele toxice pentru copii,  antibiotice pe baza de tetraciclina, chimioterapeutice, medicamente epileptice, acestea sunt deja interzise. Fii mereu in legatura cu medicul care se  va ocupa de sarcina ta, afla daca exista boli genetice in familia ta, tine cont ca orice boala depistata ulterior poate fi tratabila. Stii doar ca e mai bine sa previi, asa ca nu lasa timpul sa treaca in defavoarea ta si informeaza-te cat mai curand.
Stresul are si el un rol important, dauneaza fertilitatii. Daca iti doresti foarte mult un copil si incerci de ceva timp dar fara sorti de izbanda, ia-ti vacanta. Foarte multe cupluri au reusit sa isi implineasca acest vis abia dupa ce s-au detasat de problemele de la serviciu si au plecat o vreme in alt oras.

Cosmina Vlad

Regional