Deprecated: mysql_connect(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in /home/dinbuzau/public_html/mysql_connect.php on line 7
Buzau Senzatia De Nod In Gat

Senzatia de nod in gat

      Ai senzatia ca nu poti respira si parca sufletul iti e in gat. Te straduiesti sa nu arati prin ce treci, dar e tot mai mare efortul de a scapa de senzatia aceasta ciudata. Trebuie sa tragi permanent aer in piept, sa te gandesti la ceva frumos, faci eforturi supraomenesti sa nu te lasi. Si totusi ti se pune un nod in gat parca tot mai puternic, inima incepe sa ti-o ia la trap, incepi sa te urasti pentru asta si nu mai stii ce sa faci pentru a reveni la normal.
      Cunosti senzatia? Cu siguranta unii mai mult decat altii, dar cred ca fiecare trecem prin asta macar inainte de un examen sau inainte de o intalnire mult asteptata. Senzatia de sufocare apare de regula in conditii de stres, dar nu la aceste momente vreau sa ma refer. Azi vreau sa ma adresez celor care trec frecvent prin aceste stari, care au ajuns deja sa se teama de sentimentul ca au sufletul la gura.
      Va intrebati desigur daca este vorba de o afectiune si cel mai adesea ne vine in minte ca aceasta senzatie neplacuta are o anumita legatura cu tiroida. Acest lucru este posibil si de regula asa-zisa gusa ne atrage atentia asupra unor probleme.
Senzatia de nod in gat poate sa apara insa la persoanele tinere a caror glanda tiroida functioneaza perfect normal. Uneori mai dam vina si pe lipsa de calciu, dar sansele ca acesta sa fie adevaratul motiv sunt minime.
      Stresul poate sa accentueze aceasta urata senzatie, ducand la adevarate atacuri de panica. Hormonii (catecholamine, glucocorticoizi) mediaza reactia de aparare a organismului; se poate ajunge pana la transpiratie rece, tremurat, palpitatii, tranzit accelerat, crampe abdominale sau senzatie de voma.
      In primul rand trebuie sa stii ca aceste senzatii apar cel mai des la persoanele care nu prezinta alte boli, dar care au un psihic mai labil. Cu alte cuvinte raspunsul se afla in tine si este suficient sa constientizezi ca ai o problema pentru a putea sa o depasesti.
      Ce e de facut? Nu te interioriza! Vorbeste cu cineva apropiat si nu lasa senzatia sa se intensifice. Incearca sa inspiri si sa expiri, sa iti impui  sa te relaxezi, sa incerci sa gasesti pe moment ceva care sa iti produca placere si sa te poata scoate putin din acea stare. Daca nu te descurci singur, apeleaza la ajutor de specialitate. Nu e nicio rusine in asta, sanatatea e mai importanta. 

Nicoleta Guzu

Regional