Deprecated: mysql_connect(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in /home/dinbuzau/public_html/mysql_connect.php on line 7
Buzau Esti Dependent De Munca?

Esti dependent de munca?

Iti place munca ta, iti aduce exact satisfactiile pe care nu le ai in viata personala. Lucrezi tot mai mult pentru ca este o pasiune combinata cu dorinta de a obtine performante. Nu te deranjeaza absolut deloc daca trebuie sa iti iei de lucru acasa, nu tii cont niciodata de orele de program pentru ca ai foarte multe sarcini de indeplinit. Ai fi in stare chiar sa lucrezi intr-o zi de acasa doar pentru a nu pierde timp cu deplasarea pana la serviciu. Ti se pare perfect normal sa iti neglijezi pasiunile pentru ca munca ta este mai importanta. In plus daca ai de ales intre o iesire cu un prieten si a reusi sa termini ce ti-ai propus azi, alegi fara sa stai pe ganduri sa te cufunzi in munca si uiti chiar sa anunti ca nu ajungi la intalnirea respectiva. Te regasesti in ceea ce spun? E clar, esti dependent de munca.
“Dependenta” este un cuvant care nu suna tocmai bine. Stai linistit, nu e deloc cazul sa te sperii pentru ca aceasta dependenta nu este chiar atat de grava pe cat suna. Fireste ca in momentul in care devii dependent de ceva nu e tocmai bine, dar nu trebuie sa te simti de parca ai fi dependent de tigari, droguri sau alcool. Dependenta de munca este o dependenta mai usoara, asa cum este si dependenta de sex. In fond nicio dependenta nu este usoara, asa cum tocmai am afirmat, dar trebuie totusi sa pastram niste proportii. De dependenta de munca te poti vindeca mult mai usor decat de o dependenta de alcool, droguri sau tutun. S-ar putea sa simti initial un mare gol deoarece pentru tine munca este un mod de a te simti implinit, dar nu este cazul sa disperi pentru ca poti oricand sa o inlocuiesti si cu o alta cale de a obtine satisfactii.
Unui dependent de munca n-o sa-i placa niciodata sa i se reproseze acest lucru. Chiar daca poate va recunoaste mult mai usor decat cineva care este dependent de altceva, tot va fi deranjat ca i se cere sa fie altfel. Va spun din experienta ca prietenii iti par enervanti si dezagreabili in momentul in care incearca sa iti bage pe gat diverse activitati si te acuza ca nu stii sa te distrezi. Tie ti se pare ca ceea ce faci tu este important si, in plus, este mult mai placut decat sa pierzi vremea discutand prostii. Nu-i asa ca simti ca cei apropiati nu te inteleg? Ii neglijezi si ii ignori pentru ca nu sunt pe aceasi lungime de unda. Te enerveaza ca vine weekendul si preferi sa nu tii cont de el si sa iti termini proiectele pana la dead-line. Vacanta? Deja ideea iti pare putin inoportuna pentru ca tocmai te-ai gandit sa te mai implici in ceva nou. E atat de mult de lucru la acest proiect incat o pauza te-ar incurca rau de tot. Poate la anul... sau peste cativa ani, dar acum sub nicio forma.
Sarbatori? Cred ca ideea de sarbatoare nu e tocmai binevenita pentru ca s-a acumulat multa treaba si n-ar fi o idee buna. Cum sa iei pauza cateva zile daca mai incolo n-o sa mai stii sa faci fata? Nu, mai bine lucrezi de acasa dar in ritm mai lejer, asa ca de sarbatoare. Deranjeaza pe cei din familie? Mda... asta e, eu am de lucru.
Munca este mult mai usor de gestionat decat viata personala. Acesta este motivul pentru care multi dintre noi devenim dependenti de munca si cautam in acest mod satisfactiile care ne lipsesc in viata personala. Un alt motiv care duce la aceasta dependenta este nevoia permanenta de a ne confirma valoarea. Unii psihologi spun ca acest lucru se intampla pentru ca ne e teama ca vom esua sau poate nu avem suficienta incredere in propriile forte. Faptul ca in orice moment altcineva poate sa ne depaseasca performantele, ne impinge sa luptam sa fim tot mai buni si uitam ca mai avem nevoie si de pauze. O asemenea dependenta duce in timp la insingurare, depresie, apatie, atacuri de panica, tulburari intestinale, insomnii sau probleme cardiace.
Ce e de facut? Ca si in cazul dependentilor de alcool sau droguri, trebuie mai intai sa ne recunoastem ca fiind dependenti. Mai apoi vine partea grea, dragii mei: gata cu munca in weekend. Mai mult timp cu prietenii, familia, seara impuneti-va sa terminati la o ora fixa si incercati sa aveti macar o vacanta pe an. Inceputul e greu, dar in timp o sa va simtiti la fel de bine cum va face munca sa va simtiti acum. Daca chiar nu functioneaza, atunci mergeti la un psiholog.

Nicoleta Guzu

Regional